6月 7 2006
1と1/4
最近、ジャンピングロープを始めた。何のことはない。縄跳びである。本を書いていると全く運動しなくなる。おまけに頭が養分を欲するようになるために、やたらと甘いものが欲しくなる。結果、ブタる。気がつくと体重が75Kgを超えていたのだ。やばい。。ヌース理論の提唱者が太ったブタになることは許されない。脂肪はヌース的には文字通り付帯質である。自らの思想的危機を身体を通して感じたわたしは、ここ数週間一日2食に減らし、会社へは原チャリではなく、徒歩で行くことにした。そしたら、あっという間に70kgにまで落ちた。へへへ………気味の悪いナルシス的笑みが自然にこぼれてくる。楽勝じゃん。。
人間、こうなると欲深くなる。栄光の20代の体重への郷愁が出てくるのだ。一時は諦めていたあのスリムな体型。GパンやTシャツが何気に決まるあの体型。あ〜懐かしの20代の体型。20代前半、モッズヘアーにPコートで決めて、自称ポール・ウェラーを気取っていた頃、わたしの体重はなんと61kgだったのだ。身長175cm、体重61kg。嗚呼、理想の体型。顔が悪いのだからせめて体型ぐらいは美しくないと。。思えば遠くにきたもんだ。75kgだったら、当時に比べなんと1/4も太くなっている。4/4が4/5へ。数で書くと大した差ではないが、図形で書くとホラこの通り一目瞭然。カッコワルすぎる。
そこで、ここは一気にあの栄光の61kg目指してトレーニングだ!!と思い立ち、亀田三兄弟に負けじと一昨日より縄跳びを始めたのである。ところがである。開始2日目に早くも惨劇が起こった。何と「縄跳び」で足が「つった」のだ。それも半端なつりではない。アキレス腱から脚の付け根の筋にかけて、左脚全体が一直線にやられてしまった。。。それも、たった23回目に。。。。おかげできようは真夜中のカウボーイよろしく、足萎えの男と化している。当然、会社に徒歩で行けない。カロリーを消費できない。。痩せられない。。ああ、61kgが遠ざかっていくではないか。。
肉体は老いる。これは致し方のないことだ。しかし、美しい老い方というのもある。最近アンチエイジングが流行っているが、肉体の見てくれを保つだけで老いを防げると思ったら大間違いである。頭を若返らせること。それはムダな知識や情報を燃やしてしまうことだ。シリウスとは忘却の星である。太った頭より太った精神になれ。でも、体はやっぱりスリムじゃないとね。
mayu
2006年6月8日 @ 00:48
ジムに通っている友人がカリウム、ナトリウム、カルシウムを摂取して休養し、軽いストレッチが必要とのことです。でも、心配なので調べてみたら、ミネラルの不足は合ってたようです。ある東洋医学の先生が、縄を持たない縄跳びがいつでもどこでも出来て健康にお勧めだと言われてました。あとラジオ体操が凄く良いとも言われてました。
コウセンさん、お大事に。そしてゆっくりシィエプアップしてください。参考までに載せておきますね。
足って何で攣(つ)るんでしょう?
http://www.rakis-oimachi.com/column/column1.html
kohsen
2006年6月8日 @ 22:05
mayuさん、お久しぶりです。
脚の方は何とか調子を取り戻しました。
お気遣いありがとうございます。
ちょっと色気を出しすぎてしましました(^^)。
61kgはやめて、66kgを目標に、チンタラ行きます。
あと5kg。。がんばろ!!
horn
2006年6月9日 @ 10:54
コメント欄では“はじめまして”ですが、
ブログはいつも拝見しておりました。
ただ、私の脳力で理解しようとしたら
“頭がヒートアップして、
それ以降全く使い物にならない”
という事態を招きかねない
難しい内容のブログが多かったので、
「いつか絶対コメントしてやろう」
と機会を窺いつつ今日まで静観しておりました。
その甲斐あってか、今日のトピックは、
コメントデビューのチャーンスッ!
半田さんもご存知のように、現在の私は
“カトンボ”というあだ名が相応しい
体つきをしておりますが、
かつてはぽっちゃりしていた
時期もありまして…、
1円のお金もかけずに-10kgのダイエットに
成功したというキャリアを持っているんですよ!
さて、その方法とは…、
ひたすら歩く、歩く、歩きまくる!!
雨の日も風の日も、
1日最低2時間は欠かさず早足で歩いていました。
食事は3食食べますが、
1日1000kcal以下の摂取に抑えます。
(男性はもう少し多くてもいいかも)
これを忠実に実行すれば、
夢の61kgが半年後には現実になりますよっ!
さて、ここで問題です。
私はダレでしょう!?
(コメント欄なのに、長文失礼しました!)
kohsen
2006年6月9日 @ 11:48
HORNさん、どうも。
はて………、カトンボさんか。。
かつてポッチャリ、今、カトンボ。。。
10kg痩せた。。。
お見受けしたところ女性の方のようですが。。
ん〜、誰だろ??
もう少しヒントが欲しいです。